2019江蘇公務(wù)員面試：面試當(dāng)天的心理調(diào)節(jié)技巧

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相信大部分考生在參加公務(wù)員面試之前都已經(jīng)做足了功課，無論是在知識儲備上還是心態(tài)調(diào)整上，都讓自己達到了最佳狀態(tài)。其實，考生可能還忽略了最關(guān)鍵的一點，那就是面試當(dāng)天。面試當(dāng)天的心理狀態(tài)對于整個面試來說能起到至關(guān)重要的作用。面試當(dāng)天若能保持良好的心態(tài)，面試結(jié)果很可能出其不意，獲得高分;而面試當(dāng)天的心態(tài)若浮躁、焦慮，很可能造成以前的復(fù)習(xí)前功盡棄。下面華圖教育小編對考試當(dāng)天的心理調(diào)節(jié)技巧給大家做下介紹，希望能給考生一些幫助。

一、去考點之前

起床后，面試當(dāng)天出發(fā)前應(yīng)認(rèn)真檢查所需物品是否齊全，特別是證件一定要帶好。盡量在家里吃早飯，按照每天早上的飯量，咸淡適中，不要吃的太多，以免消化不好影響狀態(tài)。檢查一下衣服和鞋子，保證干凈整潔。按照正常到達時間提前半小時出發(fā)，避免交通堵塞和其他情況。最好乘坐出租車，節(jié)約時間。乘坐交通工具時一定注意攜帶好自己的包和物品，不要遺忘在車上。與人盡量不談考試的事情，可以聊一些其他話題，保持輕松心態(tài)。

二、到達考場后到進入考場候考區(qū)前

提前半小時到達后，先到洗手間對著鏡子檢查一下自己的外在形象，注意頭發(fā)是否整齊有序、衣服是否平整、面部干凈整潔不要有異物。檢查完畢后，回到指定位置，注意自己的言行舉止，保持穩(wěn)重、安靜、自覺排隊。對周圍的人面帶微笑，有禮貌，不與人竊竊私語或討論面試，保持自己的心態(tài)平和，多謙讓，不與人爭執(zhí)。臨時等候時，最好不要打擾別人，主動上交通訊工具。開始進入考場，要依次排隊，緩緩前行，不要插隊，不要擁擠，遇到工作人員，主動讓行�？辞蹇紙龊秃羁际野才�，等待進入考場侯考區(qū)。

三、在考場候考區(qū)期間

在侯考區(qū)等候期間，按照工作人員的指示進行相關(guān)程序，包括核實身份、認(rèn)真傾聽工作人員宣布考場紀(jì)律和考試規(guī)則，進行抽簽，用筆在本子上記下自己的考場號和順序號。不管抽到什么號，端正心態(tài)，告訴自己，我是最棒的。

四、進入考場

在引導(dǎo)員指引下，來到考場門口，尊重引導(dǎo)員，對引導(dǎo)員表示感謝。然后做下深呼吸，按照平時模擬時的程序進入考場。這個時候考生要留給考官第一印象，好的開始是成功的一半，良好的第一印象可以增加考生的自信心，自信滿滿的進行接下來的程序。答完題目以后就可以在外面候場，等待成績了。

其實歸根結(jié)底，面試是對人的整體素質(zhì)的考核，如果考生在平時日常生活中能夠做到耐心、細(xì)致、全方面思考，多方面提高能力，不僅能在面試上順利通過，在以后的工作和生活中都能取得一個又一個進步的。

以上，就是華圖教育小編為各位考生整理的面試技巧，希望大家能夠多加練習(xí)，靈活運用。預(yù)祝各位面試順利，一次成功!

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