來源: 華圖教育 關鍵詞：2019省考面試熱點話題,立冬,北京氣溫
今天是二十四節(jié)氣的立冬，北京氣溫繼續(xù)走低。今晨南郊觀象臺最低氣溫是零下1.4℃，這也是今年入秋以來氣溫首次到了冰點之下。在郊區(qū)，今晨5時29分，平谷氣象站最低氣溫甚至降到了零下3.7℃，當地蔬菜已掛上了一層薄薄的白霜。(摘自北京晚報)
立冬起，陰盛陽衰，寒氣襲來，會損傷人體的陽氣，因此立冬后起居調養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”，早睡晚起，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積;冬季運動需注意“冬藏”，做一些輕柔的運動，避免幅度過大而大汗淋漓，以防過汗傷陰。精神調養(yǎng)上，要做到靜養(yǎng)，控制情緒，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內陽氣得以潛藏。
立冬后，飲食宜適當選用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，如牛羊肉、烏雞，鯽魚，多飲豆?jié){、牛奶等，可促進糖、脂肪、蛋白質的分解;應少食生冷，但也不宜燥熱，還要多吃新鮮蔬菜、水果，如蘿卜、青菜、豆腐、木耳等，避免維生素的缺乏。
在2021年7月1慶祝中國共產黨成立100周年大會上，習近平總書記強調：“新時代的中國青…
去年，網友們集體“心疼”運動品牌鴻星爾克。7月鄭州水災時，鴻星爾克的微博評論沖上…
互聯網的便利，讓人們足不出戶，通過網絡信息便能了解到哪里是更值得游玩的地方，許多…
近年來，隨著大數據、人工智能技術的發(fā)展，數字經濟已成為引領全球經濟變革，推動我國…
自6月26日發(fā)現無癥狀感染者開始，在短短十多天時間里，安徽泗縣共報告確診病例逾300例…
5月12日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第332場新聞發(fā)布會上，市委宣傳部副部…
求知欲是人的本能需求，而在現代社會，學習更是成為每個人的一生需要。對于一些想在晚…
2021年全國人大常委會會議表決通過了關于修改人口與計劃生育法的決定。修改后的人口計…
中國未成年人互聯網運用報告調查顯示，未成年人互聯網普及率已達99.2%，顯著高于我國…
堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入貫徹習近平法治思想，全面貫徹黨…
工信部對48家手機應用商店的的應用軟件進行技術檢測，發(fā)現違規(guī)軟件53款，涉及違規(guī)收集使用用戶個人信息、惡意“吸費”、強行捆綁推廣其他應用軟件等問題。這些不良軟件已全部被責令下架。
