時事評論： 夏天警惕“空調(diào)病” 最愛攻擊兩

近日天氣炎熱，走在室外到處都是翻滾的熱浪。不過一門之隔，一些公共場所吹出冷颼颼的空調(diào)風(fēng)卻讓部分市民直呼受不了。專家也表示，溫度過低，或室內(nèi)室外溫度差距大，會誘發(fā)呼吸道感染、心血管疾病、頸肩疼痛、急性腸炎等疾病。

部分場所不符合溫控規(guī)定

6月4日，記者手持電子溫度計，先后走訪了商場、書店、銀行、寫字樓、酒店等具有代表性的公共場所。其中，部分場所分別測得23.8℃和24.5℃等，不符合“不得低于26℃”的溫控規(guī)定。

“好冷，一進來汗就沒了。”市民李先生走進朝陽區(qū)一家銀行，一進入就感到有點冷颼颼。地鐵里也有類似的情況。

“去買書或者隨便逛一下還能適應(yīng)，如果長期把孩子寄放在那，我都讓孩子帶上一件衣服。”家長周女士坦言，書店的冷氣的確有點過涼。

不過一些市民直呼受不了冷颼颼的空調(diào)風(fēng)，一些市民卻喜歡往冷風(fēng)或涼處扎推，以圖解暑。

據(jù)了解，為促進節(jié)能減排，按國家規(guī)定(所有公共建筑內(nèi)的單位，除醫(yī)院等對溫度有特定要求的特殊單位之外)，夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不得低于26攝氏度。

最愛攻擊兩部位

炎炎夏日，呼吸系統(tǒng)疾病等屢屢襲人，成為“空調(diào)病”大軍。知名保健專家孫樹俠指出，呼吸道、關(guān)節(jié)這兩部位在空調(diào)下是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病;重則引起下呼吸道疾病，例如肺炎。

頸椎病、關(guān)節(jié)痛疼、腰酸背痛等骨關(guān)節(jié)問題本是常見老年病，近年來也隨著“貪涼”風(fēng)盛行于年輕人群。孫樹俠表示，每年天氣一熱，前去醫(yī)院治療的頸椎病患者達到高峰。夏天室外氣溫高，人們普遍穿得少，室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害，這樣的低溫會刺激血管急劇收縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。此外，由于空調(diào)房和外界溫差巨大，忽冷忽熱極易造成血管驟然收縮，本身有心血管疾病的患者，很容易造成心肌梗死。

“空調(diào)病”也會引起胃腸炎、腹痛等胃腸方面的疾病。孫樹俠表示，人們在室外時排汗較多有助于促進體內(nèi)血液循環(huán)，排出體內(nèi)的濕氣，當(dāng)人們進入溫度較低的空調(diào)屋內(nèi)會使寒氣淤積體內(nèi)，得不到散發(fā)，容易引起腸胃不適等癥狀。

當(dāng)心中央空調(diào)暗藏軍團菌

除了上述空調(diào)病，沒有及時清潔的中央空調(diào)，還可能暗藏致病的軍團菌。

孫樹俠介紹，中央空調(diào)在送風(fēng)過程中會將管道內(nèi)的灰塵及細菌吹到各個房間，在回風(fēng)過程中也會將各個房間內(nèi)的細菌通過管道吹到其他房間，形成交叉感染。同時，各個房間的細菌也會駐留在管道的積塵中繼續(xù)繁衍生成更多細菌，造成污染空氣的惡性循環(huán)。

此外，中央空調(diào)出風(fēng)口是“軍團菌”(最早是由于部隊室內(nèi)密閉作業(yè)，導(dǎo)致群體發(fā)生上呼吸道感染而得名)和霉菌的生長溫床。“軍團菌”隱藏在空調(diào)制冷裝置中，隨冷風(fēng)吹出浮游在空氣中，過敏性體質(zhì)者、老年人、兒童等吸入這種帶菌空氣后，極可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、胸悶、氣喘等癥狀。

空調(diào)溫度不宜過低

想要預(yù)防“空調(diào)病”，專家表示，最直接的辦法就是不要對著空調(diào)直吹，夏季空調(diào)的溫度也不宜調(diào)得太低。

要多開窗通風(fēng)，這是凈化空氣最好的方式。比如，公交車窗留一條小縫，辦公室應(yīng)保證每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。

平時用空調(diào)時，應(yīng)當(dāng)盡可能調(diào)整空調(diào)風(fēng)向，不要直接對著吹，包括使用電扇也一樣，讓電扇對著墻壁吹，改善房間內(nèi)空氣流動即可。

經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)，進門的時候一定先把汗落干。長時間待在空調(diào)房間里，盡量多喝水。

長時間在辦公室、寫字樓里工作，不妨在公司備一身長袖衣服，同時隔一段時間就站起來活動活動。（記者錢宇陽）

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