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2020年省公務(wù)員面試心態(tài)調(diào)整之四“面”出擊

2020-07-23 15:26:40 公務(wù)員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號(hào) 華圖在線APP下載 文章來源:華圖教育

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“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”。要想在關(guān)鍵時(shí)刻克敵制勝,好的心態(tài)至關(guān)重要。鑒于此,我們要做到四“面”出擊。

第一擊:接受自己不完美

生活中,沒有完美的人;面試中,沒有完美的考生,沒有完美的答案,也沒有完美的發(fā)揮。盡管從理論上來講,各位考生都明白這個(gè)道理,但仍舊像有執(zhí)念一樣渴望完美的發(fā)揮,這給自己制造出了數(shù)以千計(jì)的心理壓力。

這大可不必,我們不必在完美主義的執(zhí)念中,忽略面試的根本目的——全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。心理學(xué)家研究指出,一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑,一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。所以,面試時(shí)不必自怨自艾,不必妄自菲薄,多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,也不必怕在面試官嚴(yán)厲的目光下暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心,成了一個(gè)蹩腳的完美主義者。

第二擊:變未知為已知

人類對(duì)未知的恐懼從來都不亞于對(duì)黑暗的恐懼,這幾乎是與生俱來的本能,其實(shí)我們的緊張心理很多情況下正是來源于對(duì)面試無知的恐懼。要克服這種恐懼,最好的方式就是變未知為已知:了解公務(wù)員面試。知道公務(wù)員考什么,面試流程有哪些,現(xiàn)場情況怎么樣,突發(fā)情況如何應(yīng)對(duì),注意事項(xiàng)有哪些等等。只有做到知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆。所以建議大家一定要在網(wǎng)絡(luò)上搜索面試考場圖片、了解公務(wù)員面試形式和特點(diǎn)。如果條件和時(shí)間允許,也歡迎來華圖教育咨詢和培訓(xùn),我們將為考生詳細(xì)講解面試的那些事,華圖教育各分校每年也會(huì)為廣大考生準(zhǔn)備多場考場復(fù)刻,幫助大家緩解緊張情緒,使大家更有底氣,從而使得自己更有信心。

第三擊:專注自己

痛苦來源于比較,很多同學(xué)自己其實(shí)很優(yōu)秀,但是總是有這樣的心理,覺得其他人更好、其他人也很優(yōu)秀、考試得不了高分怎么辦等等。我們且不說這是不是真的,畢竟大部分情況其實(shí)都來源于同學(xué)們自己的幻想。

相比于強(qiáng)調(diào)其他人很強(qiáng),大家其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注自身。其他同學(xué)表現(xiàn)如何,你不清楚,也管控不了,因此我們不用關(guān)心它。反過來,如果仔細(xì)研究面試的心理就會(huì)發(fā)現(xiàn),往往喜歡關(guān)注自己的成績的人會(huì)更突出。

第四擊:脫敏訓(xùn)練

這個(gè)名詞好像有些專業(yè),換句話說,就是要求大家在仿真或者半仿真的場景下不斷的重復(fù)訓(xùn)練。習(xí)慣是養(yǎng)成的,好成績是好習(xí)慣得來的。對(duì)于一些平時(shí)不怎么習(xí)慣在公眾場合講話的小伙伴,忽然之間要在眾多的考官面前答題,怎么能不緊張呢?就像從來沒有一個(gè)人走過路的孩子,忽然要一個(gè)人在天黑的小路上走,一定是會(huì)緊張的。

所以大家一定要平時(shí)多練習(xí),這個(gè)練習(xí)一定是在眾人面前,最好是不同的較陌生的人面前答題,而不是一個(gè)人自言自語或?qū)χ謾C(jī)電腦,這樣就會(huì)形成習(xí)慣,敢于大膽地在陌生人面前講話。這種習(xí)慣能夠有效地減弱在多人面前講話時(shí)的無助心理。只有這樣才能不斷弱化面對(duì)眾人講話,尤其是面對(duì)陌生人講話的緊張感。

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(編輯:華圖教育)
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