2020年國(guó)家公務(wù)員考前一天備考計(jì)劃

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2020年國(guó)家公務(wù)員筆試備考已正式進(jìn)入最后的倒計(jì)時(shí)!相信現(xiàn)階段不少考生產(chǎn)生了以下焦慮和擔(dān)心，華圖教育老師送給大家最后建議和提醒：

1.請(qǐng)考生牢記2020年國(guó)家公務(wù)員考試準(zhǔn)考證打印的時(shí)間。屆時(shí)，建議考生可打印兩三張，以備不時(shí)之需。

2.在準(zhǔn)考證打印之后，考生可及時(shí)查看自己所在的考場(chǎng)，在臨考前一天踩點(diǎn)并規(guī)劃好考試當(dāng)天的赴考路線，預(yù)定酒店，計(jì)算好時(shí)間。把天氣、交通等因素考慮進(jìn)去。筆試前的準(zhǔn)備稍微瑣碎，請(qǐng)考生們一定要自行把該做的事項(xiàng)羅列清楚，未雨綢繆。

3.緊張的筆試沖刺階段，把自己提前調(diào)至“戰(zhàn)斗狀態(tài)”，可按國(guó)考的筆試時(shí)間實(shí)戰(zhàn)演練，最好間隔些地找筆試真題練習(xí)一下，精神注意里集中起來(lái)，這樣才能保證臨考時(shí)全力投入。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，那么，你離公考?jí)粝脒�會(huì)遠(yuǎn)嗎?

4.筆試前一天，把考試當(dāng)天需要攜帶的黑色墨水筆、鉛筆、橡皮、身份證、準(zhǔn)考證等考場(chǎng)必需品準(zhǔn)備妥善。平復(fù)心情，稍微再?gòu)?fù)習(xí)下考試重點(diǎn)就可早點(diǎn)休息了。定好鬧鐘，美美的睡上一覺(jué)，第二天精神煥發(fā)地赴你的“公考之約”吧!切忌不要在筆試前一晚還在熬夜苦讀了，基本上看書效果不佳還會(huì)影響考試當(dāng)天的精神狀態(tài)，那就得不償失了。考生的小提

5.飲食方面，應(yīng)該以考生喜歡吃的口味為主，根據(jù)均衡飲食、葷素搭配、干素搭配的原則，每天翻不同花樣，否則突然變換口味，可能會(huì)產(chǎn)生腸道不耐受，導(dǎo)致腹瀉、腹?jié)q甚至食物過(guò)敏。在這一過(guò)程中，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品是可取的，因?yàn)榭荚嚥粌H拼的是知識(shí)，還要拼精力、腦力及整體備考狀態(tài)�？忌鷳�(yīng)該在全面、適量營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)需求合理選擇合適的營(yíng)養(yǎng)保健品。在這里，給大家提供一份加分食譜：這份食譜內(nèi)容大概為一日三餐必須包括五類食品：第一為谷類、薯類、雜豆類;第二是動(dòng)物食品;第三為大豆及豆制品;第四是蔬菜、水果;第五為純熱能食物，包括動(dòng)植物油、食用糖、淀粉等。

除此之外，還要注意六點(diǎn)：一是合理安排三餐，一定要吃早餐;二是飲食要順口，保持平時(shí)的飲食習(xí)慣;三是要吃好，保證所需的腦力需要;四是口味清淡，;五是要衛(wèi)生;六是要適量，吃七八成飽為宜。

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