2019新疆公務員考試行測常識：生活知識

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眾所周知，在公務員考試行測當中，常識所占比例相對較小，但如果常識題目做的不錯的話，也會起到錦上添花的效果，助你更好上岸。對于常識的學習，主要是要靠平時的積累與做大量的題目來鞏固。整個常識知識包羅萬象，接下來跟大家簡單分享一些生活常識小知識。

一、維生素

維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質(zhì)在體內(nèi)既不能構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)，在物質(zhì)代謝中起重要作用。

常見的維生素種類有：

1.維生素A

抗干眼病維生素，亦稱美容維生素，脂溶性。別稱抗干眼病維生素，多存在于魚肝油、動物肝臟、綠色蔬菜，缺少維生素A易患夜盲癥。

2.維生素B

維生素B1，硫胺素，又稱抗腳氣病因子、抗神經(jīng)炎因子等，是水溶性維生素。多存在于酵母、谷物、肝臟、大豆、肉類。

維生素B2，核黃素，水溶性。多存在于酵母、肝臟、蔬菜、蛋類。缺少維生素B2易患口舌炎癥(口腔潰瘍)等。

3.維生素C

抗壞血酸，水溶性。亦稱為抗壞血酸。多存在于新鮮蔬菜、水果。

4.維生素D

鈣化醇，脂溶性。亦稱為骨化醇、抗佝僂病維生素，主要有維生素D2即麥角鈣化醇和維生素D3即膽鈣化醇。這是唯一一種人體可以少量合成的維生素。多存在于魚肝油、蛋黃、乳制品、酵母。

5.維生素E

生育酚脂溶性。多存在于雞蛋、肝臟、魚類、植物油。

6.維生素K

萘醌類，脂溶性。是一系列萘醌的衍生物的統(tǒng)稱，主要有天然的來自植物的維生素K1、來自動物的維生素K2以及人工合成的維生素K3和維生素K4。又被稱為凝血維生素。多存在于菠菜、苜蓿、白菜、肝臟。

二、天氣諺語

天氣諺語又稱農(nóng)諺，是以成語或歌謠形式在民間流傳的有關天氣變化的俗語。天氣諺語基本上是農(nóng)業(yè)社會的產(chǎn)物，口述與筆記的歷史充滿韻文、軼事與諺語來指示明日天氣是天朗氣清還是風雨飄移。不論是要耕種的農(nóng)民，貿(mào)易的商賈還是其他人，能否預知明日的天氣已是成敗的關鍵。在水銀晴雨表發(fā)明以前，收集任何有關天氣的預測數(shù)據(jù)均是極為困難的。盡管天氣預報可提供濕度變化預測的工具，但最可靠的預測天氣的方法仍是人類的經(jīng)驗。

常用的天氣諺語有：

1.泥鰍跳，雨來到。

2.青蛙叫，大雨到。

3.雞進籠晚兆陰雨。

4.燕子低飛要落雨。

5.撲地煙，雨連天。

6.柱石腳下潮有雨。

7.螞蟻搬家早晚要下。

8.水缸穿裙，大雨淋淋。

9.蜜蜂歸窠遲，來日好天氣。

10.魚兒出水跳，風雨就來到。

11.草灰結成餅，天有風雨臨。

12.水里泛青苔，天有風雨來。

13.空山回聲響，天氣晴又朗。

14.天上鉤鉤云，地上雨淋淋。

15.日暈三更雨，月暈午時風。

三、其他生活小常識

1.飲酒過多或經(jīng)常飲酒，對身體最為傷害的部分是肝臟。

2.吃過多的手搖爆米花機爆出的米花會導致鉛中毒。

3.生活中對食品的要求從高到低為有機食品、綠色食品、無公害食品。

4.我們常說的噪聲污染是指80分貝以上。

5.酸性食物是依據(jù)流行的酸性體質(zhì)理論而來的，而不是指食物直接測試pH值的分類。即食物經(jīng)過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱酸性食物。諸如：牛、羊、豬、雞、鴨、魚肉、谷物等。

酸性食品通常含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的食品，因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素較多，在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等物質(zhì)。

好吃的東西幾乎都是酸性的，如魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，堿性食物如酸角、海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引起食欲卻對身體有益的食物。

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