2014-12-17 14:36:11 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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很多人考生在回憶起在國家公務(wù)員面試考場氣氛中,都覺得自己準備的不足,鍛煉的少,因此把握不住考場氛圍,就在國家公務(wù)員面試中丟掉了最后進入公職單位工作的機會。華圖教育為考生講解2015年國家公務(wù)員面試備考技巧:如何掌握考場氣氛。
1.突破自己,邁出人生第一步
有很多的考生由于成長的環(huán)境或者自身的性格原因,很少在人多的地方發(fā)言,更甚少與陌生人正式的交流,因此,這一類的考生往往在考場上表現(xiàn)出極度的緊張,并伴隨著一些小動作,比如摳手指、眼睛朝地上看等等。這一類的考生往往基礎(chǔ)還是不錯的,重要的是解決自身的心理問題。在此建議這一類的考生可以采用廣場演講的形式來突破自己,或者采用隨機搭訕路人的方式來鍛煉自己與陌生人溝通的能力。
2.脫敏訓練,讓考場盡在掌握中
有一些考生的緊張情緒是由于對于環(huán)境的不熟悉造成的,進入一個陌生的環(huán)境必然會有一種不安全感,而這種不安全感帶來的就是語言的生澀和重復(fù),甚至身體上的不自然,比如多動、眼睛四處張望等。這一類的考生是最容易得到提升的,主要解決他們適應(yīng)環(huán)境能力差的問題就可以了。在此建議這一類的考生可以采用脫敏訓練的方式,將陌生的環(huán)境變成自己熟悉的場景,這樣,走進考場的時候就不會感到不適應(yīng)了。
3.夯實基礎(chǔ),讓自己的每一句表述都底氣十足
有很大一部分考生坐在考場上緊張不已,不是因為自己的性格,而是源自于對于自己知識儲備的不自信。這種不自信使得考生在考場上畏首畏尾,容易糾結(jié)于某個詞語和某一句話的運用,容易出現(xiàn)語言重復(fù)等問題,這些行為也暴露出了考生十分緊張的狀態(tài)。這一類的考生首先要學習充足的理論知識,多多關(guān)注時政時評,多多積累素材。同時,也要給予自己充分的鼓勵,首先保證語言的流暢性,再慢慢改善表達的質(zhì)量。
有意識、有針對性地反復(fù)多次適應(yīng)彼時的環(huán)境、彼時的心態(tài),怕什么就練什么,不逃避、不找借口,不放棄、不自憐惜。掌控考場就掌握了人生!
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