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單選題:關(guān)于熱量,下列說法錯誤的是

2023-10-27 14:04:02 三支一扶招聘考試網(wǎng) http://dmtsz.cn/ 文章來源:未知

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關(guān)于熱量,下列說法錯誤的是:

A.身體多余的熱量會變成脂肪貯存起來

B.雞肉在肉類食品中所含熱量較低

C.喝水也會變胖說明水含有熱量

D.蘋果可加速排毒并降低熱量吸收

【答案】C

【三級知識點】人文科技-生活常識-生活常識

【解析】

第一步,本題考查生活常識并選錯誤項。

第二步,水基本上不會產(chǎn)生熱量。通常能夠產(chǎn)能的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪,除此之外,酒精中的乙醇也可以產(chǎn)生熱量。水中通常不含以上物質(zhì),故水沒有熱量。

因此,選擇C選項。

【拓展】

A項:人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素提供的。食物中能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運動。熱能供給過多時,多余的熱量就會變成脂肪貯存起來,時間久了,身體就胖起來了。A項排除。

B項:人體的能量來源是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質(zhì)。這三類營養(yǎng)素普遍存在于各種食物中。糧谷類和薯類食物碳水化合物較多,是膳食能力最經(jīng)濟的來源;油料作物富含脂肪;動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質(zhì);但大豆和硬果類例外,它們含豐富的油脂和蛋白質(zhì);蔬菜和水果一般含量較少。雞胸脯肉就是一類很適合減肥人群食用的肉類,雞胸肉中含有超低的熱量和碳水化合物,其中還含有豐富的蛋白質(zhì),能為減肥人群提供所需要的營養(yǎng)成分。B項排除。

D項:蘋果不但熱量極低,而且隨處可買,價格便宜。蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使體內(nèi)的脂肪分解,它有豐富的果膠,可以加速排毒功能。D項排除。

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(編輯:liuyuewei)

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