時(shí)事評論： 《呂氏春秋》卷一 連載之十二

【前言】

《重己》與《本生》一樣，都談到了“勤儉養(yǎng)身”與“適可而止”。

先來說說“勤儉養(yǎng)身”。回顧一下《本生》，“本生”中認(rèn)為“以車代步、肥肉美酒、美色靡音”會傷害人的生命，當(dāng)然，我也強(qiáng)調(diào)了是定位在“過分的”三個(gè)字上。《呂氏春秋——重己》說：“室大則多陰，臺高則多陽，多陰則蹶，多陽則痿，此陰陽不適之患也。”房子大了陰氣就多，陰氣多了就容易患風(fēng)濕等腳病，樓臺高了陽氣就多，陽氣多了就容易肌肉萎縮。同樣穿衣過熱最終會導(dǎo)致元?dú)獠豁�，吃得太好最終會導(dǎo)致氣血不順。這一切都不是“重己”之道，所以先圣王在吃穿住行各個(gè)方面都不會要求太舒適。這里明確指出了“過分的”，所以《呂氏春秋》并未有完全否定物質(zhì)生活，只是強(qiáng)調(diào)要適度，其實(shí)這也涉及了下面要講的“適可而止”。

《呂氏春秋》卷一  孟春紀(jì)第一

重 己（連載之十二）

【原文】

室大則多陰，臺高則多陽；多陰則蹶，多陽則痿。此陰陽不適之患也。是故先王不處大室，不為高臺，味不眾珍，衣不燀熱。燀熱則理塞，理塞則氣不達(dá)；味眾珍則胃充，胃充則中大鞔，中大鞔而氣不達(dá)。以此長生可得乎？

【譯文】

房屋大了，陰氣就多了；臺子高了，陽氣就盛了。陰氣多就會得腿腳行走不便的毛病。陽氣盛就會得肌肉萎縮活動困難的疾患。這是陰陽不適度帶來的疾病。因此，古代帝王不住大房，不筑高臺，飲食不求豐盛珍異，衣服不求過厚過暖。衣服過厚過暖脈理就會閉結(jié)，脈理閉結(jié)氣血就會不通暢。飲食豐盛珍異胃就會過滿，胃過滿胸腹就會悶脹，胸腹悶脹氣就會不通暢。用這種方式追求長壽，能得到嗎?

【即時(shí)通會員如是說】

大千世界，紜紜眾生，人類只是諸多生命中的一種。萬物生存都有其自然規(guī)律，人類也是一樣。遵從自然規(guī)律，就可以達(dá)到養(yǎng)生健體，修心養(yǎng)性的目的。有了健康的體魄和健全的心智，才可稱為完整的人。 ——夏夏風(fēng) 

因此，修身養(yǎng)性首先要去除貪念。有了貪心，人就會不知節(jié)制；而能做到予取有度的人，才會重信用，有良謀，多才干。所以說：人不可放縱欲望，不可過度享樂，不可過分驕傲，不可躊躇滿志。有了這樣的品德，就可以了。——王怡菲 

想長壽也不是不可能的，要講究方式和方法。比如多做運(yùn)動、多吃一些有益身體的食物，節(jié)制自己的欲望，需要自身很大的自制力。不是一般人能做的到的。——crith

《呂氏春秋》指出集體力量的重要性。它說：“天下無粹白之狐，而有粹白之裘，取之眾白也。夫取于眾，此三皇五帝所以立功名也。”“夫以眾者，此君人之大寶也”(《用眾》)。運(yùn)用眾人的智慧和力量，是成就三皇五帝功業(yè)的原因。如果不注重集體的力量，將會導(dǎo)致局勢的混亂，國家的衰敗。——陳春明 

《呂氏春秋》認(rèn)為，要長壽就要養(yǎng)生，其方法是“順生”即順應(yīng)人們生理機(jī)能、自然等生活規(guī)律；“節(jié)欲”即生活要有節(jié)制，對于聲色、飲食、起居、衣著之事，都要適度，否則對身體有害；“去害”即要去掉那些對健康有害的因素；“主動”，即運(yùn)動，這是《呂氏春秋》可貴的養(yǎng)生思想。——娜天

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