2022重慶公務(wù)員考試：考前注意事項(xiàng)

2022-07-05 16:41:56 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源：華圖教育

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2022重慶公務(wù)員筆試時(shí)間為7月9日，距離考試開(kāi)始不足一周，考前我們應(yīng)該做些什么或者準(zhǔn)備什么物品呢?今天，華圖教育就為同學(xué)們梳理一下考前的注意事項(xiàng)。

一、不熬夜，不賴(lài)床，保證規(guī)律的作息時(shí)間

備考階段有不少考生“日夜奮戰(zhàn)”，導(dǎo)致考前沖勁大大減弱，就想“睡到自然醒”。但熬夜和睡懶覺(jué)易造成晚上大腦興奮，睡眠質(zhì)量下降，睡眠不好會(huì)影響考試的狀態(tài)。而考試時(shí)間為9點(diǎn)到11點(diǎn)，下午2點(diǎn)到5點(diǎn)，我們一定要保證這個(gè)時(shí)間內(nèi)同學(xué)們的注意力集中，思維邏輯順暢。所以，考前幾天，按照規(guī)律的作息，每天晚上11點(diǎn)左右睡覺(jué)，在7時(shí)左右起床是最好的。

二、要吃早餐，三餐以清淡營(yíng)養(yǎng)健康為宜

有些考生不喜歡吃早飯，但是考試期間還是建議大家要吃早餐，這樣才能有充足的體力和精力投入考試當(dāng)中。三餐要營(yíng)養(yǎng)健康，不要吃的太油膩，以清淡、豐富為主。特意提醒考生，考試當(dāng)天的早餐和午餐盡量少吃湯湯水水的食物，少吃刺激性食物，忌辣忌生冷，減少上廁所的次數(shù)和拉肚子的情況。

三、提前踩點(diǎn)，規(guī)劃出行路線

如果考生對(duì)考場(chǎng)環(huán)境比較熟悉，可以有效緩解焦慮和緊張的情緒，發(fā)揮出更好的水平。因此建議考生提前踩點(diǎn)，熟悉路況、路線，選擇合適的交通工具并估算好時(shí)間。重慶的交通比較復(fù)雜，大家在踩點(diǎn)的時(shí)候要注意路況和擁擠情況。如果距離考場(chǎng)較遠(yuǎn)，當(dāng)天需要起早或者路況擁堵，建議小伙伴們提前預(yù)定好酒店賓館，也有益于考試前一天的睡眠質(zhì)量，保障睡眠時(shí)間。

用品明細(xì):

1、考試所需的準(zhǔn)考證，多復(fù)印幾張(3-4張);

2、身份證、核酸檢測(cè)報(bào)告;

3、一定要購(gòu)買(mǎi)2B鉛筆，并削成“鴨舌狀”或購(gòu)買(mǎi)涂卡專(zhuān)用筆，一般帶2支為宜;

4、“立方體”橡皮，可以幫助解決圖形推理立體圖題;

5、黑色簽字筆帶2-3支為宜;

6、水杯，考試時(shí)少喝，但天氣炎熱，考后需要飲用溫水;

7、石英表(電子表或者數(shù)字表不一定允許攜帶)，教室內(nèi)不一定有表，也不一定是在黑板上方，有些是在教室尾部懸掛，轉(zhuǎn)頭查看非常不便，若數(shù)學(xué)運(yùn)算中出現(xiàn)時(shí)鐘問(wèn)題，也可以幫助解題;

8、天氣炎熱，可攜帶濕巾、紙巾，女孩子可帶發(fā)夾、發(fā)繩，考試時(shí)綁住頭發(fā);

9、準(zhǔn)備幾塊巧克力補(bǔ)充體力;

溫馨提示:

1、睡前檢查考試用品是否準(zhǔn)備齊全;