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如何記不住2018年國考備考考點你也不能放棄寄幾

2017-07-18 10:54:19 公務員考試網(wǎng) 文章來源：華圖教育

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2018年國家公務員考試備考工作正如火如荼的進行。但近期有不少考生反映，復習過程中常會出現(xiàn)遺忘或混淆知識點，記憶力差的狀況。復習效率低下，考生們該如何自我拯救?為此，華圖教育國家公務員考試頻道整理了一些提高記憶力的方法，供考生借鑒。

1、多運動，合理飲食，健康的身體狀況是基礎。

人在生病的狀態(tài)下常常會感覺沒精神、易于疲勞、犯困等，很難集中自己的注意力專心做一件事。如果在這種情況下看書備考，估計也是小和尚念經(jīng)——有口無心，只是匆匆用眼睛掃了一遍，具體講什么內(nèi)容就不知道了，就更不用談記憶。因此，考生與其拖著病懨懨的身體勉強復習還不如休息好后，以飽滿的精神狀態(tài)再來備戰(zhàn)。精神狀態(tài)好了，干什么都有勁，這時候看書復習記憶效果也是極佳的。保持健康的身體可以多運動，合理飲食。

2、規(guī)律的看書與作息習慣，晚上不熬夜，早晨不賴床。

考生提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果考生看書沒有規(guī)律，很容易被自己的懶惰破壞整個復習計劃�？磿鴤淇际且粋€循序漸進不容中斷的過程，一旦打亂很容易造成前功盡棄�？忌诠潭ǖ臅r間段看書與養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣很有必要，堅持每天留出時間看看書，爭取做到晚上不熬夜，早晨不賴床。

3、注重學習氛圍，選擇最佳學習時間。

良好的學習氛圍是提高記憶力的最有效的方法之一。如果考生旁邊是一群嬉戲打鬧的同伴，估計也就沒有心思看書了，即使沒有和大家一起玩，強迫自己靜下來心來看書，效果肯定也并不理想;如果考生處身于一間教室，周圍都是安靜看書的人，相信考生也會很快將全身心投入到看書中去，這時的記憶力就是最佳的時候，復習效果也就很好。因此，有條件的考生在復習過程中要注重學習氛圍，在吵鬧的環(huán)境中復習與在安靜的環(huán)境中復習，大腦對知識的記憶能力是不一樣的。

4、好記憶不如爛筆頭，學會做筆記。

好記憶不如爛筆頭，當考生進行高強度的復習時，大腦可能也會疲勞，這時候考生可以將要記憶的東西寫出來，適當轉換學習方式。另外考生還要學會做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來，反復查看，增強記憶深度。

5、適當運用學習技巧，如理解記憶法、聯(lián)想記憶法、對比分析法等。

適當運用一些學習技巧有助于提高記憶力。下面介紹幾種記憶方法，考生可以借鑒。一、理解記憶法�？忌磿皇潜硶�，而是要在理解的基礎上去記憶，知識點是死的題目是活的，比如當考生看到數(shù)學計算中的容斥原理，不去理解其真正要義，只是找?guī)讉€題目背誦解題方法，雖然這幾道題會解了，但到了筆試時只要題型換一換，肯定又不會解答了。二、對比分析法。有些知識點很接近易混淆，考生必須要借助對比分析法才能理清思緒，加深記憶。如政治常識�？伎键c之黨史會議，考生就可以將重要的黨史會議總結對比一下并聯(lián)系每次會議當時社會背景分析記憶。

6、遵循“遺忘曲線”規(guī)律，及時鞏固。

“遺忘曲線”是由德國心理學家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)的，它表明記憶分為四個階段：識記、保持、再認和回憶�？忌谝淮慰磿涀〉闹R點會在大腦中保存一段時間后慢慢被遺忘，如果考生想要加深印象，就要及時鞏固，第一遍看過的東西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要經(jīng)常溫習，才會記憶深刻。

希望以上介紹的六種方法對考生復習有所幫助，華圖教育國家公務員考試頻道預祝2018年國家公務員考試的考生考試成功!