華圖教育每日一練——12月1日
在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，常使用的“ABCDE”治療法屬于（ ）
A.行為改變法 B.認(rèn)知改變法 C.精神分析法 D.運(yùn)動(dòng)改變法
【答案】B
解析：合理情緒療法的ABCDE理論認(rèn)為：情緒不是由某一誘發(fā)性事件A（Activating）直接引起來的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)B（Belief）引起的。它強(qiáng)調(diào)B的重要作用，認(rèn)為A只是造成結(jié)果C（Consequence）的間接原因，B才是情緒和行為反應(yīng)的直接原因。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反映，個(gè)體就應(yīng)當(dāng)努力認(rèn)清自己的不合理的信念，并善于用新的信念取代原有的信念，這就是D（Disputing）。我要做的就是要想辦法用一個(gè)合理的信念來駁斥對(duì)抗學(xué)生不合理信念，竭力改變他們?cè)械男拍詈拖敕�，以能產(chǎn)生有效的治療效果E（Effect）。由此可以看出，“ABCDE”治療法是改變個(gè)體認(rèn)知的方法，故本題正確答案為B。
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