2022國考置身面試考場：如何“穩(wěn)坐釣魚臺(tái)”，又穩(wěn)又亮？

當(dāng)你順利來到面試的考場，在經(jīng)過有序的入場和抽簽之后，很快，你將和其他的考生一起被安排在候考室里等待著屬于你的表現(xiàn)時(shí)間。而這個(gè)等待的時(shí)間也將是你感覺最煎熬和最難忘的一段經(jīng)歷。在候考室里面，你的狀態(tài)、心態(tài)、情緒、精力等各個(gè)方面，也將面臨前所未有的考驗(yàn)。一路風(fēng)雨兼程地走到面試這一步，充滿了艱辛和不易，因此，如何在考場快速調(diào)整面試狀態(tài)、如何穩(wěn)定而又亮眼的表現(xiàn)?就值得我們好好來聊一聊了。

樂觀心態(tài)：積極面對抽簽的結(jié)果

面對抽簽，相信我們的心情一定是既激動(dòng)又忐忑的。激動(dòng)的是終于可以確定自己的出場順序了，而忐忑的是擔(dān)心自己的簽不好，出場順序不是很友好。在抽簽結(jié)果確定后，一定要樂觀的看待抽簽結(jié)果。如果出場順序比較靠前，比如第一位出場，也不要太過于焦慮，這個(gè)時(shí)候一定要平和的接受這個(gè)結(jié)果，積極為進(jìn)場答題調(diào)整好狀態(tài)，作好準(zhǔn)備。比如你可以借手中的資料，有感情、語速適中地去默默朗讀一段文字材料，快速讓大腦興奮和活躍起來，但是其中更為重要的是要保持心態(tài)上的平和，切記焦躁，當(dāng)然如果這時(shí)候你感覺緊張，也是正常的，適度的緊張有利無害，是可以一定程度調(diào)動(dòng)起你的活躍度和敏感度的;如果你的抽簽結(jié)果還比較令人滿意，也不能大意和馬虎，按照自身的狀態(tài)，積極做好入場準(zhǔn)備就好;如果你的出場順序比較晚，比如在倒數(shù)幾位，你可能會(huì)覺得時(shí)間太靠后了，可能會(huì)消磨掉你的狀態(tài)，第一反映會(huì)消極也是正常的，但我們要陽光心態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，可以背自己積累的好詞好句和例子，養(yǎng)精蓄銳。

穩(wěn)定心態(tài)：進(jìn)行積極的自我心理暗示

考試順序比較靠前的你可能會(huì)比較焦慮和恐慌，腦海當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)很多想法，自己可能也會(huì)臆想出很多影響自己出色表現(xiàn)的不利因素;考試順序太靠后的你可能也會(huì)有很多擔(dān)心，擔(dān)心時(shí)間太長，自己會(huì)疲憊、考官也會(huì)疲憊，自己從而會(huì)表現(xiàn)不好，從而影響發(fā)揮。所有的思緒和想法都是人之常情，悅納他們，然后用積極的自我心理暗示去消除掉這樣的消極想法和認(rèn)知。比如，我們可以告訴自己，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，無論什么小狀況，都動(dòng)搖不了即將閃亮登場的自己。另外，無論面對什么情況，請記得告訴自己，你值得!你可以!

考場表現(xiàn)：微笑以對，從容而自信

經(jīng)過抽簽，候考等過程，這一刻，你終于來到了你的戰(zhàn)場，這是屬于你的時(shí)間和場子，其他一切都不重要，好好的表現(xiàn)你自己，用微笑和眼神與你的聽眾(考官)進(jìn)行一場近距離的溝通和交流，嘗試走進(jìn)他們，也讓他們更了解你，相信自己，你一定會(huì)讓他們眼前一亮的。

在考場答題的時(shí)候，首先，注意要禮貌而謙遜的和聽眾們打招呼，別忘了再致以一個(gè)誠摯而溫暖的微笑，微笑是一種神奇的力量，相信一定可以增加聽眾們對你的好感，拉近你和聽眾們的距離，雖然考官們可能還是面無表情，但他們一定會(huì)對你有個(gè)不錯(cuò)的印象;其次，在答題的過程中，在表達(dá)你自己的過程中，一定要強(qiáng)化與考官們的交流感，把他們簡單地當(dāng)成一個(gè)親切的朋友，動(dòng)情地表達(dá)你自己，你一定是最棒的;最后，把握語言表達(dá)的節(jié)奏感，注意停頓和對視交流，精準(zhǔn)審題，語言流暢，緊扣核心，有感染力地表達(dá)，一定可以讓你亮眼發(fā)揮。

用微笑感染他人，以平常心面對一切，流暢而自信地去表達(dá)，最后一定會(huì)收獲一個(gè)滿意的成績。

【思路總結(jié)】

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